Telefon, Tablet Oyunları Ne Zaman Bağımlılığa Dönüşür?
Video oyun ve internet bağımlılığı, henüz Amerikan Psikiyatri Derneği tarafından tanımlanmış bir bağımlılık olmamasına rağmen, Dünya...
Nasıl Daha Başarılı Olurum?
Sınav Kaygısını Yenmenin ve Daha Başarılı Olmanın Yolları Sınav kaygısı ile başa çıkmak için öncelikle düşünce biçimini düzenlemek,...
Ders Çalışırken Odaklanamıyorum, Ne Yapmalıyım?
Derslerime Odaklanamıyorum, Ne Yapmalıyım? Öncelikle sana nelerin iyi geldiğini, nelerin iyi gelmediğini belirlemelisin. Örneğin...
Bilgilerin Aklında Kalması İçin Nasıl Ders Çalışmalı?
DERS ÇALIŞMA YÖNTEMLERİ Ders çalışma yöntemi başarıya ulaşmada en etkili faktörlerden biridir. Nasıl çalışmalıyım, ne yapmalıyım, bana...
Sınav Kaygısı, Yalnızca Bugün Kontrolümüzdedir ve Biz Yalnızca Kontrolümüzde Olan Şeyleri Değiştirebiliriz.
AŞIRI KAYGIYI YENME KONUSUNDA YÖNTEMLER Sonrasında Yaşayacağınız Duyguları Sınav Sonuna Bırakınız.. . Sınavlara hazırlanan öğrencilerin...
Kaygıyla Baş Etme Yöntemleri
KAYGI ÖNLEME Stresi ve Nedenlerini Tanımak: Stres nedenlerinin, etkilerinin ve sürecinin farkında olmak yani bireyin kaygı yaratan...