Doğru Hedef Belirleme Yöntemleri
HEDEF BELİRLEME VE ZAMAN YÖNETİMİ Başarılı insanların hayat hikayelerinde; azimli ve kararlı olduklarını, kendilerini çok iyi disipline...
Özgüven Arttırma Yolları
Özgüven, olduğunuz ve olmak istediğinizin arasındaki farka ilişkin hissettiğiniz duygulardan beslenir. Hayal ettiğiniz, olmak istediğiniz...
Hafızanızı Nasıl Güçlendirebilirsiniz?
Bilim adamları her yaşta beynin geliştirilebileceğini kanıtladı. İnsanların bu yeteneğine nöroplastisite deniyor. Doğru stimülasyon...
Problem Çözme Tekniği - Geleceğe Dönüş
Bugün geleceğe gideceğiz :) 1. Bir süredir canınızı sıkan sorununuzu bir kağıda yazın. 2. Kendinizi bu problemin çözülmüş olduğu ileriki...
Beyninizi Güçlendirecek 15 Yararlı Yiyecek
- Yaban Mersini -Avokado -Brokoli -Bitter Çikolata -Pancar -Kereviz -Kemik Suyu -Yumurta -Zeytin Yağı -Somon -Lifli Yeşil Sebzeler...
Hadi Düşüncelerimize Hükmedelim!!!
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? (Cognitive Behavioral Therapy) İsminden de anlaşılabileceği gibi bu yöntem bireylerin bilişleri...
Psikolojik Testler ile Kendi Değerlendirmenizi Yapın
Bazen insan kendini değerlendirmek ister, sonucunda "Aslında ben kafamda büyütüyormuşum biraz yada bu yönümün hiç farkında değildim"...