Depresyonun Çeşitleri Olduğunu Biliyor Muydunuz?
Depresyon Nedir? Depresyon aynı anda bedene, duygulara ve düşünceler etki eden ciddi bir problemdir. Fakat çoğu zaman ciddiye...
Hafızanızı Nasıl Güçlendirebilirsiniz?
Bilim adamları her yaşta beynin geliştirilebileceğini kanıtladı. İnsanların bu yeteneğine nöroplastisite deniyor. Doğru stimülasyon...
İnsanlar Neden Stresli Durumlara Karşı Farklı Tepkiler Gösterirler?
Olaylar, durumlar hakkındaki inanç ve düşüncelerimiz tepkilerimizi belirler. Stresli olaylar karşısında nasıl hissettiğimiz ve...
Hadi Düşüncelerimize Hükmedelim!!!
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? (Cognitive Behavioral Therapy) İsminden de anlaşılabileceği gibi bu yöntem bireylerin bilişleri...
Travmayla Örselenmiş Kişilerde Psikodrama'nın İyileştirici Yönleri
Psikodrama Nedir? Psikodrama, Jacop Levi Moreno’nun 1920’ lerde geliştirdiği ve sosyometri olarak isimlendirdiği bir eylem-işlem...