Depresyonun Çeşitleri Olduğunu Biliyor Muydunuz?
Depresyon Nedir? Depresyon aynı anda bedene, duygulara ve düşünceler etki eden ciddi bir problemdir. Fakat çoğu zaman ciddiye...
Anoreksiya Belirtileri ve Nedenleri
Anoreksiya nedir? Anoreksiya nervoza, kişilerin yemek yemeyi reddettiği, oldukça düşük vucüt ağırlığına sahip olmalarına sebep olan ve...
Özgüven Arttırma Yolları
Özgüven, olduğunuz ve olmak istediğinizin arasındaki farka ilişkin hissettiğiniz duygulardan beslenir. Hayal ettiğiniz, olmak istediğiniz...
Doyurmaya Çalıştığın Miden mi, Duygusal Açlık mı?
Duygusal Açlık Nedir? Stres, üzüntü, yalnızlık yada sosyal alanda yaşanan problemler kişiyi hayattan memnun olmanın yollarını aramaya...
Hafızanızı Nasıl Güçlendirebilirsiniz?
Bilim adamları her yaşta beynin geliştirilebileceğini kanıtladı. İnsanların bu yeteneğine nöroplastisite deniyor. Doğru stimülasyon...
Problem Çözme Tekniği - Geleceğe Dönüş
Bugün geleceğe gideceğiz :) 1. Bir süredir canınızı sıkan sorununuzu bir kağıda yazın. 2. Kendinizi bu problemin çözülmüş olduğu ileriki...
Çocuklara Farkındalık Nasıl Kazandırılır?
Çocukların duygusal, bilişsel ve sosyal farkındalık kazanması gelişimi açısından çok önemlidir. Farkındalık kazandırmak, kimi zaman...
Beyninizi Güçlendirecek 15 Yararlı Yiyecek
- Yaban Mersini -Avokado -Brokoli -Bitter Çikolata -Pancar -Kereviz -Kemik Suyu -Yumurta -Zeytin Yağı -Somon -Lifli Yeşil Sebzeler...
Bilgilerin Aklında Kalması İçin Nasıl Ders Çalışmalı?
DERS ÇALIŞMA YÖNTEMLERİ Ders çalışma yöntemi başarıya ulaşmada en etkili faktörlerden biridir. Nasıl çalışmalıyım, ne yapmalıyım, bana...