Sınav Kaygısı, Yalnızca Bugün Kontrolümüzdedir ve Biz Yalnızca Kontrolümüzde Olan Şeyleri Değiştirebiliriz.
AŞIRI KAYGIYI YENME KONUSUNDA YÖNTEMLER Sonrasında Yaşayacağınız Duyguları Sınav Sonuna Bırakınız.. . Sınavlara hazırlanan öğrencilerin...
Kaygıyla Baş Etme Yöntemleri
KAYGI ÖNLEME Stresi ve Nedenlerini Tanımak: Stres nedenlerinin, etkilerinin ve sürecinin farkında olmak yani bireyin kaygı yaratan...
İnsanlar Neden Stresli Durumlara Karşı Farklı Tepkiler Gösterirler?
Olaylar, durumlar hakkındaki inanç ve düşüncelerimiz tepkilerimizi belirler. Stresli olaylar karşısında nasıl hissettiğimiz ve...
Oyun Terapisi Nedir?
Oyun Terapisi Çocukların Dili = OYUN Henüz kendilerini tam olarak ifade edecek dil becerisine sahip olmayan çocuklar anlatmak...
Her Aile Kendine Özgüdür, Sizin Aile Yapınız Hangisi?
Aile ve Çift Terapisi Glick ve Kessler’e göre esnek otoriteye sahip aileler sağlıklıdır. Sağlıklı aile yapısında bireyler birbirlerine...
Hadi Düşüncelerimize Hükmedelim!!!
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? (Cognitive Behavioral Therapy) İsminden de anlaşılabileceği gibi bu yöntem bireylerin bilişleri...
Travmayla Örselenmiş Kişilerde Psikodrama'nın İyileştirici Yönleri
Psikodrama Nedir? Psikodrama, Jacop Levi Moreno’nun 1920’ lerde geliştirdiği ve sosyometri olarak isimlendirdiği bir eylem-işlem...
Psikolojik Testler ile Kendi Değerlendirmenizi Yapın
Bazen insan kendini değerlendirmek ister, sonucunda "Aslında ben kafamda büyütüyormuşum biraz yada bu yönümün hiç farkında değildim"...
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Belirtileri Dikkat Eksikliği Çoğu zaman ayrıntılara özen göstermez yada okul çalışmalarında...
Ailelere Otizm Spektrum Bozukluğu Hakkında Öneriler
Ailelere Öneriler: Otistik bir çocuk yetiştirmek tüm aile için son derece stresli olabilir. Velilerin dikkatinin çoğu otistik çocuğa...